Area Video Esercizi Riabilitazione
Ricca scelta di esercizi specifica per patologie e/o disfunzione muscolo/articolare
A cura del Medico/Chirurgo Dario Urzi e del Posturologo e Biomeccanico Francesco Falso. Gratuite e a pagamento.
SCHIENA
La gonalgia, o più semplicemente il dolore al ginocchio, è un disturbo comune tra gli adulti associato alle sollecitazioni legate alle attività quotidiane come camminare, inginocchiarsi, stare in piedi e sollevare pesi.
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Nei video a seguire presenteremo e approfondiremo diverse forme di gonalgia a diversi gradi di severità.
SPALLA
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CERVICALE
Esercizi e protocolli di lavoro post-chirurgia
GOMITO
Un'equipe di specialisti composta da Nutrizionista, Massaggiatore e Personal Trainer lavorerà in sinergia con l'obiettivo di seguirti in questo percorso utile per disintossicarti in maniera del tutto naturale in sole quattro settimane.
LA VIA DEGLI DEI
(DA BOLOGNA A FIRENZE A PIEDI)
La via degli dei, così famosa e pubblicizzata che alcuni l’hanno definita il Camino de Santiago italiano, altri l’hanno confusa con la Via Francigena o con una ricostruzione storica della Flaminia Militare.
IL CAMMINO DI SANTIAGO
È il Cammino, per eccellenza. Un'esperienza da fare una volta nella vita, anche a detta degli oltre 200.000 pellegrini che giungono ogni anno alla meta. Ma per l'esattezza, di cosa stiamo parlando? Come affrontarlo e perché? Se vi fate queste domande, leggete qui.
PREPARAZIONE AL TRAIL E/O TRIATHLON
Trail: specialità della corsa a piedi che si svolge in ambiente naturale, generalmente su sentieri, non importa se in montagna, deserto, bosco, pianura o collina, con tratti pavimentati o di asfalto.
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BEACH VOLLEY (PREPARAZIONE E MATCH)
Preparazione atletica e tecnica seguita da sfida di Beach Volley.
BOLOGNA DA CORRERE
Gli spazi verdi di Bologna sono il luogo ideale dove rilassarvi, ma non solo...sono la meta preferita degli sportivi urbani. Fare attività fisica in città all'aria aperta è molto rilassante, provare per credere.
TUTTE LE GARE DI PODISMO (ITALIA)
Manifestazioni di podismo in Italia. Per chi è interessato e vuole mantenersi aggiornato.
MARATONE INTERNAZIONALI
Tutte le maratone internazionali per chi ama correre e cerca stimoli forti.
PARACADUTISMO
Realizza un sogno con un lancio in tandem e altre possibili soluzioni da prendere al volo.
GIOCA A CALCETTO
Social Network che permette di organizzare e gestire partite di calcetto (e non solo) risparmiando tempo e denaro e mettendo insieme giocatori, partite e centri sportivi di una zona.
GARE DI DANZA NAZIONALI
Partecipa a uno degli eventi e delle gare in calendario. Tante possibilità per più discipline.
GARE DI CALISTHENICS
Coinvolgimento e ispirazione per gli amanti della forma fisica.